Sluit je elke zondag aan voor een restoratieve yogapraktijk. We gebruiken ademhalingsoefeningen, somatische beweging, en yin en restoratieve houdingen om af te remmen, diep adem te halen, en voorzichtig spanning los te laten terwijl we opnieuw contact maken met onszelf. Dit is een voedende praktijk voor lichaam, geest en ziel, geschikt voor alle niveaus. Kom zoals je bent. Ga weg je lichter, rustiger en vernieuwd voelend.
automatisch vertaald