Sluit je elke zondag aan voor een herstellende yogapraktijk. We gebruiken ademhalingsoefeningen, somatische beweging en yin- en herstellende houdingen om af te remmen, diep adem te halen en voorzichtig spanning los te laten terwijl we opnieuw contact maken met onszelf. Dit is een voedende praktijk voor lichaam, geest en ziel, geschikt voor alle niveaus. Kom zoals je bent. Ga weg voelend je lichter, kalmer en vernieuwd.
automatisch vertaald