We combineren bewuste yoga, fascia-geïnformeerde beweging en ademhalingtechniek om een meer open, veerkrachtig lichaam en een kalmer, helderder geest te ondersteunen. Alle niveaus welkom. De les legt nadruk op kracht, flexibiliteit, innerlijk evenwicht, ontspanning, mobilisatie en lichtere, blijere beweging. Niemand wordt geweigerd vanwege gebrek aan middelen.
automatisch vertaald