We combineren voelvolle yoga, fascia-geïnformeerde beweging en ademhalingsoefeningen om een opener, veerkrachtiger lichaam en een kalmer, helderder geest te ondersteunen. Alle niveaus welkom. De les legt de nadruk op kracht, flexibiliteit, innerlijk evenwicht, ontspanning, mobilisatie en lichter, blijer beweging. Niemand wordt afgewezen vanwege geldgebrek.
automatisch vertaald