Rejoignez-nous chaque dimanche pour une pratique de yoga restaurateur. Nous utiliserons la respiration, le mouvement somatique, et des postures yin et restauratrices pour ralentir, respirer profondément, et relâcher doucement les tensions tout en nous reconnectant avec nous-mêmes. C'est une pratique nourrissante pour le corps, l'esprit et l'âme, adaptée à tous les niveaux. Venez comme vous êtes. Partez en vous sentant plus léger, plus calme et renouvelé.
auto-traduit