Rejoignez-nous chaque dimanche pour une pratique de yoga restaurateur. Nous utiliserons la respiration consciente, le mouvement somatique et des postures yin et restauratrices pour ralentir, respirer profondément et libérer doucement les tensions tout en nous reconnecter avec nous-mêmes. C'est une pratique nourrissante pour le corps, l'esprit et l'âme, adaptée à tous les niveaux. Venez comme vous êtes. Repartez vous sentant plus léger, plus calme et renouvelé.
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