Enraizada na prática clássica de Hatha Yoga, a união do sol e da lua, esforço e leveza, esta aula é um convite para se mover de dentro para fora, descobrindo força através da suavidade e presença através da respiração. Todos os níveis bem-vindos. Uma das muitas ofertas semanais em Awake, enraizadas em movimento, presença e comunidade.
traduzido automaticamente