Pilates mit Naleia

Schließ dich Naleia für eine achtsame Bewegungs-Pilates-Praxis an, die dir hilft, Kraft aufzubauen, deine Körperhaltung zu verbessern, deine Flexibilität zu erhöhen und dich durch Atem und bewusste Bewegung wieder mit deinem Körper zu verbinden. Bitte bring eine Yoga- oder Pilates-Matte, Wasser und ein offenes Herz mit. Alle Level sind willkommen – von absoluten Anfängern bis zu erfahrenen Bewegern. Privater Ort in Ojochal (Details per Privatnachricht).