Kona Wellness Shala: Candlelit Restorative Yoga mit Rogelle

Langsame, unterstützte Asanas zum Lösen von Spannungen. Geführte Yoga Nidra zum Zurücksetzen des Nervensystems. Sound zur Vertiefung deines Ruhezustands. Ein vollständiges Ausatmen des ganzen Körpers und ein Raum, um gehalten, unterstützt und wiederhergestellt zu werden.