Escrever do Coração com Carly Brown

Um workshop centrado no coração guiado através de meditação para ajudá-lo a liberar o julgamento e ouvir a voz do seu coração. Após a meditação, você será levado a uma sessão de escrita para se expressar livremente, seguida por uma discussão em grupo para processar e integrar a experiência. Depois, você é convidado a passar um tempo no Cafe Jaguar e estar com a comunidade, apreciando a arte e comidas e bebidas deliciosas. Traga um caderno, caneta e algo para sentar (tapete de yoga ou manta).