Écrire du Cœur avec Carly Brown

Un atelier centré sur le cœur guidé par la méditation pour vous aider à libérer vos jugements et écouter la voix de votre cœur. Après la méditation, vous serez guidé dans une session d'écriture pour vous exprimer librement, suivie d'une discussion de groupe pour intégrer l'expérience. Vous serez ensuite invité à passer du temps au Cafe Jaguar avec la communauté, en appréciant l'art, la nourriture et les boissons délicieuses. Apportez un carnet, un stylo et quelque chose sur lequel vous asseoir (tapis de yoga ou couverture).