Release and Renew

Utilizando una mezcla de posturas yin y restaurativas, nos desaceleraremos, respiraremos profundamente y liberaremos suavemente la tensión mientras nos reconectamos con nosotros mismos. Esta es una práctica nutritiva para el cuerpo, la mente y el espíritu, adecuada para todos los niveles. Ven tal como eres. Vete sintiendo más ligero, más tranquilo y renovado.