Perezoso Fitness & Wellness: Clase de Apnea con Hans Hernández

Clase de respiración profunda enfocada en técnicas de apnea. Los primeros sesiones se enfocan en respiración profunda, una práctica poderosa que alivia el dolor crónico, reduce el estrés y calma la mente. Conforme avance la secuencia, se llevará la práctica al agua. Impartida por Hans Hernández, poseedor de múltiples récords nacionales de apnea profunda en Costa Rica, instructor certificado y competidor del Mundial AIDA.